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筋トレ新フェイズ

プリウスのリコールに来ています。眠い、、、FM09です。 5kgのダンベルより負荷を増やしたかったので7.5kg、10kgのダンベルとして使えるクロームダンベル買っちゃいました! これで腕のダンベル運動の負荷を1.5倍、2倍に増やせ...
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追加ダンベル探し

オグレラユニいつ届くんだよ・・・。FM09です。 腹筋60回、ダンベル120回、スクワット120回+αを日課にしてはや3ヶ月。 腹筋は一向に辛い。本当に腹筋付いてきてるのか?腹の出っ張りは少し収まってきた気もするけど相変わらず膝と肘が腹...
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與座海人

パ・リーグTVよりも地上波の方が画質が滑らか。CSで西武チャンネルとか無いのかね。FM09です。 今年のプロ野球は開幕したこと自体で満足。勝っても負けても埼玉西武ライオンズの試合を楽しませてもらっている。セ・リーグの試合がTVでやってたら...
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久しぶりの雨天中止

現在22時30分。只今帰宅。今日野球が雨天中止になっていなかったら帰宅がいつになっていたのやら。やれやれですね。FM09です。 前日に覚悟を決めていたので精神的ダメージを抑えられてよかった。そうは言いつつ午前5時にはちゃんと起きる行儀の良...
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野茂英雄

日曜練習でプチ野茂英雄を楽しみました。FM09です。 投球フォームを盗もうと検索かけたら色々出てきたので順次掲載します。 野茂ってドラフトの競合具合も凄かったし、ルーキーイヤーに18勝8敗だったんだね。凄いなぁ。 投球は真似できな...
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ライオンズナイター

スイングパートナー届いた!最近ミニツカポンタンになってる感じ。FM09です。 今更ながら気が付いたけど文化放送聞きゃライオンズナイターやってるじゃん。TBSラジオ派だったから失念していたよ。パリーグTV解除するか!ラジオで充分! と...
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ブタ最高!

肉は良い。野菜も好きだけど肉は良い。FM09です。 プロ野球開幕開幕したじゃないですか。観ながら食べるものを買いまくった中にヒットがあった。それがこれ。 沖縄ブタをハムにして厚切りスライスしたものをただ焼いてステーキで食べる...
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初金ヶ策公園

カープの森下の投球が凄い良いなと思って感心していたら抑えが炎上した。あわれ森下。でもこの調子なら森下はいきなり活躍しそうですね。カープ羨ましす。FM09です。 なんでカープの試合を見てるの?カープファンに鞍替えするの?と心配のライオンズフ...
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スイングコーチについて

山川、森、中村のホームランが見たいです。FM09です。 スイングコーチはボールを打たなきゃいけないと思っていたんだけど、疑似ティーバッティングでもいいみたいですね。誰か買ってくれないかなぁ疑似ティーバッティング。誰か・・・。誰か・・・。楽...
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プロ野球開幕2日目

今日は仕事いっぱいした。心置きなく明日は休日!FM09です。 プロ野球が開幕して2日目。ニュースでダイジェストをやっていた。 ジャイアンツパーラー(シャークダンス元祖)のホームランは2分50秒位。 ベイスターズソトのホームランは1分...
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