人間ある程度いい加減に生きないとバカを見るよね。おぐーです。 ボクにとっては朝の野球が良い気分転換になっていたようです。朝早くて結構大変だけど、野球はやりたいからちゃんと起きて参加してたし、気分爽快で仕事に行ってた。走る蒸しせいろなの...

寒い日にはブログで談をとるのが良い。おぐーです。 最近練習が少ないので１回の練習を良く反芻して何度も味わってます。食っちゃ吐き、吐いたものをまた食べて。そりゃもう逆流性食道炎になるほどに。 なにも体を動かすだけが練習じゃない。練...

野球の練習がほとんどない分、ランニングをしています。筋トレは中々やる気が起きないけどスクワットだけはやろうと思います。下半身を鍛えることでパフォーマンスのアップを狙います。おぐーです。 投球のメカニズム、バッティングのメカニズムという...

やらなくちゃいけないのにどうしてもやる気がでない。それが筋トレ。おぐーにとっては鬼門。おぐーです。 最近野球をやってて思うことに、どうも息が切れる。 もうそういうお年頃といえばお年頃なのだが、体力がないと言うよりは体力のハイテン...